Ben je onzeker over je lichaam?

Schrijf dan eens een liefdesbrief aan je lichaam en ontdek hoe jij je weer op een liefdevolle manier verbonden kunt voelen met je geweldige lichaam. Op de jaartraining “The Work van Byron Katie” leerde ik zo’n  liefdesbrief te schrijven. Ik deel het graag met jou. Begin de brief met: Lief lichaam. Noem dan drie dingen die je hebt gedaan waarmee je je lichaam pijn hebt gedaan. Maak oprechte excuses voor die dingen. Zeg dat je bereid bent om het goed te maken. Noem drie dingen die het lichaam voor jou doet en waarvoor je je lichaam dankbaar bent. Bedank je lichaam.onzeker over lichaaam? De brieven die tijdens de training werden voorgelezen in de groep waren heel puur en ontroerend. Hoop dat jouw brief jou helpt weer blij te zijn met jezelf en je lichaam. Je lichaam is veel meer dan je waarneemt. Ik wens je veel liefde.

Ik hoor graag wat de brief jou heeft gebracht.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.